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August 2, 2010

Oh! Baby.....

正式第一次介紹我家小baby~ baby只願意露一腳,只好讓他保持神祕囉~ 他神祕的還不只這個,我們跟醫生說我們不想知道性別,keep it as a surprise,所以還不知道是弟弟還是妹妹,就讓Katie叫他baby~
人家說第一個小孩照書養,第二個小孩照豬養,實在不能再同意它更多,雖然我不是個用功的媽咪,但是懷Katie的時候,我也去圖書館跟書店K過幾本書,生產前辦baby shower,取好名字,採買好必要的東西,每次產檢之前認真做功課跟醫生討論,安心等待Katie來報到… 但是第二胎並沒有這麼好的待遇,當Katie還在我們身邊唉唉叫的時候,幾乎很少關心到小的存在....名字因為需要取兩個,到現在還在我們都還沒有達成共識,採買也是,因為不知道姓別,想說就先用Katie的舊衣服擋一擋,確定男女之後有需要再去補....忙著忙著,隨著預產期越來越近,生產相關的to do list卻沒有完成多少,太混的結果,讓我頻頻做惡夢,有一天晚上夢見,我急著要進醫院生產了,可是好大好大的一家醫院,怎麼樣都找不到正確的入口,(因為那時還沒有預約去參觀醫院),有天朋友問我說,baby的頭朝下了嗎? 因為醫生出國接著我們旅行,產檢偷偷少約了一次,所以好久沒有看到醫生了,當晚又做了一個惡夢,夢見baby頭上腳下轉不下去…

懷孕的媽咪待遇也差很多,懷Katie的時候,覺得自己是個貴婦,體貼的老公,就算再忙著自己的碩士論文,還是會做好我每天的營養便當,每天陪我去散步,晚上睡覺我腳抽筋的時候,會起來幫我按摩,但是懷小的時候,卻是台傭,每天至少要煮中餐晚餐,伺候Katie大小姐,晚上睡覺抽筋了,老公怎麼叫都叫不起來....懷第一胎的時候,老公處處要參與到,不敢跑遠,隨時要待命去醫院,第二胎卻覺得萬一來不及陪我進產房好像不是很重要…跟別的媽媽討論到這種落差,她說如果她懷第三胎的話,可能要自己坐計程車去醫院生小孩了…

剛剛滿兩歲的Katie,馬上就要當姊姊了,我常常指著肚子跟 Katie說,媽媽的肚子裡有baby,baby出來陪你玩好不好? Katie有時說好有時說不好,但是她總是會很sweet的給baby kiss kiss,晚上睡覺的時候,她會點名她的玩偶,George..熊…跳跳…汪汪…baby也在點名之列....這樣表示她認同baby是他的一個伴嗎?Katie也有一兩次,指著我的肚子說:baby動動,雖然不知道她理解多少,但是我個人相信Katie應該會是個好姊姊,因為Katie陪比他小十個月的小蜜桃玩的時候,雖然會搶玩具,但是對小蜜桃有相當的包容地方,小蜜桃抓她的臉Katie都不會生氣,已經走路跑跑跳跳的Katie還會趴下來陪著小蜜桃滿地爬~我們依著人家的建議,用baby的名義準備了一個小禮物要給Katie,希望Katie會喜歡baby送她的第一個見面禮,他們兩個可以是一輩子的好朋友…

From M23 Czech, Prague

現在我堂堂邁入第37周了,離預產期不到一個月,因為我的惡夢,醫生特地又幫我做了簡單的超音波,確認baby的頭是朝下的,不但朝下,而且很低,baby size不大,所以警告我,如果真的開始陣痛,可能很會就會生出來了,據說,當年我媽生我妹的時候,才剛到醫院,等不到醫生進產房,就生下來了… 看來我要快點來準備我的待產包了~

進入倒數計時的階段,應該要來開個賭盤的,大家想要賭男生還是女生呢?

可能線索:
肚子很尖,不過這個不準,懷Katie肚子也很尖,沒人相信是女生
媽媽皮膚還不錯,沒有變差
baby活動力旺盛,踢的超兇的,沒有什麼休息的時候

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January 8, 2009

美國生產經驗分享~保險篇Medicaid(下)

前情提要:Katie出生之後,順利拿到Illinois的Medicaid

這保險篇已經從媽媽寫到baby了,怎麼還沒有結束呢? 這是因為Katie滿兩個月後,我們就舉家搬到西雅圖了,工作暫時沒有著落, 那Medicaid是歸各州管的,所以又要重新申請Medicaid跟WIC.

我們搬到西雅圖一個多月, 眼看著Katie打四個月疫苗的時間越來越近,但是我們弄不到proof of address,好不容易我等到了個bank statement,就趕快衝去office申請,其實WA的Medicaid同樣可以向DSHS線上申請,但是比照Illinois的經驗, 我們找了一個office(The KING NORTH/BALLARD Community Services Office: 907 NW Ballard Way,Seattle),我的想法是,office應該會有專人協助,所以會跟我們copy所有需要的文件, 結果排隊排到櫃檯之後, 她們說,那邊的office也只能幫忙轉交application, 雖然我們把所有的證照都在帶身邊, 但是因為沒有準備影本, 所以也沒法附上去,只好回家等補件通知. (所以建議...在WA, 直接線上申請就可以了)


大約一個星期左右, 就收到了補件通知 , 嘿....要補的東西很多, 就是不需要proof of address, 可能是因為你收得到補件通知就表示地址ok 八, 於是我們補上了Katie出生證明, 護照影本, I-20影本, 沒有收入跟SSN的說明信, 還有bank statement.

這bank statement是用來證明savings的, 當初申請的時候, 我隨便寫$5000, 但是其實我拿不出match的statement, 手邊剛好開了一個新的戶頭有Katie的名字, 就送了那一個, 但是等了一陣子之後, 又收到補件的通知, 因為我送的那份只有$230, DSHS要我們提供足以養的起小孩的相關財務證明, 比如說loan document, 有人借錢給我們的證明, 我只好趕快補上我們主要使用的戶頭, 金額超過$5000不少, 我自己很心虛, 覺得自己每次提供的金額都不一樣, 很怕申請不到, 但是最後妹妹的Medicaid還是核准了....

這來回補件期間, 妹妹早就去看過醫生打過疫苗了, 診所來的帳單我就一直拖著, 拿到Medicaid的coupon之後就趕快拿去給診所囉~

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December 28, 2008

美國生產經驗分享~保險篇Medicaid(中)

前情提要:Cyn順利的申請到Illinois的Medicaid,安心的度過待產的日子.

過了預產期的時候Henry Booth House的工作人員就好心的來follow我的近況,提醒我,寶寶出生以後,盡快再帶寶寶回去申請寶寶的Medicaid, 所以出院之後隔兩天, 我們就趕快提著baby再次拜訪Henry Booth House, WIC的工作人員先有空,問我說,baby的foot print呢? 啥? 那不是醫院給我們做紀念的嗎? 我都已經收在相簿裡了, 原來在美國baby拿到出生證明birth certificate之前,foot print是很重要的文件, 這我想都沒想到,只好拿出醫院開給的臨時疫苗卡說情, 結果WIC的人就通融了...好險...當天也申請了baby的Medicaid, 一切都很順利.

這邊要提醒大家的是,媽媽跟baby的Medicaid是兩個獨立的保險,也會有兩個不同的ID,我的在生產後一個月就失效了,但是baby可以繼續,有趣的是醫院也有給baby的獨立帳單, 後來我打電話給醫院給她們baby申請到的Medicaid ID, 政府就幫baby付錢拉~

過了五個月之後,我又收到醫院的帳單, 原因是Medicaid不願意付我無痛分娩的麻醉費用, 所以我還是乖乖的繳了,其他州的Medicaid是不是也不願意付我就不知道了...

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December 20, 2008

美國生產經驗分享~保險篇Medicaid(上)

最近又為了保險的事情在傷腦筋, 試圖在網路上爬文找經驗的時候, 心想, 我也應該有所回饋, 應該好好的把我在美國的生產的相關經驗分享給大家, 希望有一天也可以幫助到有需要的人

我是在美國擁有學生身分的時候懷孕的, 比專程到加州待產的媽媽媽幸運的是, 我擁有學校group的學生保險, 不同的學校, 學生保險的待遇也不太一樣, 學生本人一般比較便宜, 約一年$850~1500, 學生配偶約一年$2000~4500, 如果一次繳納一年, coverage一年都有效, 不會因為畢業產生問題, 這樣的保費換算成台幣大家可能覺得昂貴, 但是之後看到我更多對於美國保險制度的說明, 就會知道這其實是很划算的一個保險, 以我的例子而言, 是由Atena公司所提供的保險, cover生產, 還免費提供baby 出生後30天的醫療費用.(後來發現, 美國很多保險是不保生產的喔~)

再來說一下, 我的保險提供的保障Plan Deductible是100, 之後我要付20%, 打聽之下, 這樣生完小孩, 全部要付個$3000左右, 但是因為在懷孕的過程中, 我以為畢業了保險會失效, 所以非常緊張的在尋找別的替代方案, 我知道美國是個很照顧小孩的地方, 一定有社會福利保險可以適用, 查了一下政府對低收入者,提供一種醫療補助(Medicaid)。(注意: 不是Medicare, 那是針對對於65歲以上的老人的醫療補助)。Medicaid每個州都會提供, 但是每一州的規定也不盡相同, 需要符合每個州的income申請條件, 孕婦即使不是美國公民或永久居民, 爲了baby,美國政府也必須照顧孕婦的健康, 所以從懷孕起就可以申請, 一直到產後一個月都還有效。

以芝加哥所在的伊利諾州, 爲小孩專門設計了All kids program, 針對懷孕媽媽的照顧說明的網頁, http://www.allkids.com/pregnant.html , 這program可以線上申請, 或是到有代辦的診所申請(多為Community診所), 芝加哥地區極力推薦到Henry Booth House-2850 S Michigan Ave # 100, Chicago, IL 60616申請, 裡面有華人的工作人員, 非常有經驗, 申請所需要的文件會跟你一次要齊, 還可以一併申請WIC(Women, Infants, and Children nutrition program), 兩種福利可以一起辦齊

以我們夫妻兩個都是學生為例,辦理Medicaid需要以下的文件
proof of pregnancy(可去community clinic驗孕,請其出具證明, 一次$15)
proof of address( lease, bill....)
passport
I-20
proof of income

最後一個通常有收入的可以用報稅的證明, 或雇主的letter, 但是像我們完全沒有收入的, 就是寫一封信作為切結書, "Dear Sir, We are full-time students and do not have any income. I am pregnant now and need medical coverage. Thanks you."

送出申請之後, 約2~4個星期會收到核准與否的結果, 如果核准, 就會拿到coupon, 拿到coupon之前怎麼辦呢? 只要是確定有收Medicaid的診所, 別擔心, 儘管去看, 告訴她們Medicaid正在申請中, 美國看診的帳單都要很久以後才會寄給你, 等你收到coupon再拿去給診所, 或是打電話告訴她們Medicaid的number就可以了

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June 26, 2008

40W+4d Last OB visit

昨天是40 weeks + 4 days 去做了最後一次的產檢, 先做超音波, 評估羊水的情況; 再來是Non-Stress test (NST) 用監測胎心音跟宮縮的Monitor紀錄了約三十分鐘的活動,還有媽媽感受到的胎動 (好動的Katie因為之前踢給醫生看, 連醫生都叫她wild baby,但這時卻很離奇的裝乖, 居然都沒什麼動, BEN中間去投parking的meter, 她就馬上就踢了我幾腳 ); 最後內診, 看子宮頸的擴張程度...

這些檢查, 告訴了我們, Katie一切正常, 羊水充足, 就是不想出來, 超音波估計, 她已經有8 lb左右了(3632 g) My god... @@ 就算大家都說這樣的估計不準, 我想她也不可能生出來只有6 lb吧... Katie的體重以一個星期1 lb的速度在增加, 真是太恐怖了.... 醫生說, 你不想要生個10 lb的 baby吧? 於是乎, 我拿到安排做 induction的單子...


這次測胎心音跟宮縮, 對我來說, 都是新的體驗, 聽到她強壯規則的心跳頗為令人安心,(Katie約155, 正常胎心率為120-160次/分); 還有, 肚子偶爾凸出變硬, 其實是宮縮, 我一直以為是Katie伸展運動的一部分, 我錯怪她了..., 原來我不是完全沒有宮縮, 只是強度最高約30~40, 算是輕度, 間隔約13到15分鐘才一次, 持續時間...約20~30秒吧...

[宮縮小常識] 一般不收縮時的子宮壓力大約是10mmHg,當子宮收縮壓力增加到大於25 mmHg 的時候,孕婦才會開始感覺到; 宮縮強度,輕度小於40mmHg、中度為40~70mmHg,強度大於70mmHg,有效宮縮摸起來有堅硬感 ,第一產程, 宮縮可能為中度,收縮持續20~40秒,第二產程, 宮縮頻率為每1.5~2分鐘一次,持續時間60~90秒,宮縮強烈

回家之後, 又查了催生的相關資料, 發現一個 比夏氏計分系統 (Bishop’s Score) 可以評估引產的成功機率, 可惜之前沒有做功課可以跟醫生討論, 我只知道我的Dilation有1.5 cm左右(只有一分), 沒有辦法知道自己其他的評分

A score of 5 or less suggests that labour is unlikely to start without induction. A score of 9 or more indicates that labour will most likely commence spontaneously.
A low Bishop's score often indicates that induction is unlikely to be successful. Some sources indicate that only a score of 8 or greater is reliably predictive of a successful induction.

催生很多人的經驗, 是漫長的折磨(30~40 hr 馬拉松), 催生到最後又被送去剖腹的也不少... 現在也想不了那麼多, 只希望到時Katie平安出來就好了...

昨天朋友又推薦了她阿嬤說的青蛙蹲, 她的老婆一天100下, 才做了三天就破水了, 本來的預產期還比我晚的, 今天開始, 也來練練看囉~

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June 24, 2008

Due day passed~ 超過三天了

上星期一的晚上半夜三點(預產期前五天)...從睡夢中痛醒, 是下腹痛...痛的位置對...強度也真的蠻痛的...但是陣痛不是會有休息的時間嗎? 這個疼痛怎麼連續的一直給我痛下去...貼心的BEN沒多久就發現了, 馬上很緊張的開始準備是不是要打電話給醫生...

這可怎麼辦, 收集臍帶血的Kit還沒有來, Katie的阿嬤也還沒有到?寶貝你還要撐個幾天阿...

我跟BEN說等一等, 不太像, 等了30分鐘, 疼痛減緩了, 去廁所檢查, 發現沒有落紅, 疼痛也慢慢消失

經歷了這一次假性陣痛, 我猛call捐贈臍帶血的中心, 雖然是我的不對, 我到了預產期的前兩個星期才跟她們order kit(應該要四星期前order), 但是畢竟臍帶血也是寶貴的資源阿, 我們希望Katie的cord blood可以幫助到有需要的人, 而不是因為沒有Kit而浪費掉...

最後在我的催促之下, 臍帶血的中心用Fedex又寄了一份給我, 星期四早上收到了(預產期前兩天), 那天中午跟晚上, 也吃了期盼已久的聚餐, 下午也剪了頭髮...星期五下午, 接我媽的班機(預產期前一天), 終於, 所有的東西都ready了, 接下來就等小Katie的降臨...

星期五中午產檢的時候, 醫生說, 我的子宮頸終於有點開了, 也許週末, 或在多個一兩天, baby就會出來了...如果沒有出來, 下星期排超音波看羊水充不充足, 最晚七月一號, 安排催生

就這樣, 時間在等待的時候變得更漫長, 預產期的悄悄的過去了(星期六, 當天買了Bottle Warmer), 週末也過去了(終於等到巨蟹座), 星期一也過去了(煎中藥壺也買到了), Katie好動一如往常, 就沒有半點可能生產的跡象...

親愛的Katie, 你為什麼還不出來呢? 是因為Dad & Mom 沒有買好Camcorder可以拍下你出生的寶貴畫面嗎? (但是到時你爹只有一雙手, 不能數位相機 Camcorder同時操作阿...) 還是因為你Dad的論文初稿還沒有寫完, 你體貼他, 希望他寫完了你再出來嗎?

今天無論是圖書館的阿嬤, 還是CVS的阿姨, 都熱心告訴我她們當年的經驗, 等下來試試她們的催生小秘訣囉~(散步加熱水澡, 我要改成爬樓梯加熱水澡)

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June 18, 2008

孕婦的飲食禁忌

另外一個孕婦問我, "你懷孕之後有沒有很想吃什麼東西...然後偷吃了?"
"當然有!! 我就偷吃好多次 金十字胃腸藥"

在漫長的懷孕過程中, 怎麼可能不犯任何禁忌呢? 在別人眼裡, 我一定是個百無禁忌的孕婦... 但是我心理還是會有自己的一把尺, 如果小小違背了, 罪惡感還是會伴隨而來...

話說, 剛開始懷孕的時候, 最常做的事就是在google裡check食物, 例如"懷孕 蘿蔔" "懷孕 薑"之類的, 當然第一次產檢之後, 醫生也交代了一堆不能吃的東西, 於是乎, 我就依據自己的邏輯跟喜好分成了下列三類

不能碰:
煙、酒- 危害baby中樞神經
Feta 羊奶酪- 因為是沒有滅菌過的cheese
人蔘- 可能引起子宮收縮或抑制收縮
生魚片- 怕含有細菌(之前去西雅圖 BEN連吃好多天, 害我每天只能吃"熟"鰻魚吃到怕)

少碰為妙:
咖啡- 美國醫生說可以, 但是我盡量不碰
(濃)茶-我是不喝白開水的人, 所以叫我不能喝茶會要了我的命, 我只好安慰自己...不是"濃"的...
香片- 其實就是茉莉, Jasmine, lavender, or clary sage compresses可能引起子宮收縮
鮪魚- 重金屬堆積
木瓜、麻油、薏仁- 量大怕引起子宮收縮腹痛, 懷孕早期可能造成流產

自行調整:
可樂- 含有caffeine, 所以我開始買caffeine free的可樂
西瓜- 瓜類多半屬涼, 且讓水分滯留, 水腫孕婦不宜, 但是沒有水腫的我拿來涼補很好用

其實除了孕婦自己要注意之外, 身旁也會出現意外的糾察隊喔~
昨天BEN去領錢, 我幫他拿著好大一杯冰的星巴克在外面等, 剛好遇到同學, 她馬上問我說..."你可以喝這個嗎?"

上個月Dunkin dounut有個 free ice coffee day, 一個人可以要一杯免費的ice coffee, 免費的好康, 我們當然是一次要拿兩杯, 冰起來BEN可以喝兩天, 沒有料到, 亞裔的店員看到我的肚子...居然也問我, "Can you drink coffee?" ...我只好說" Doctor said one cup a day should be OK...." 看著她們懷疑的眼神, 正在思索 要不要說" Oh~ I love coffee... you will kill me if I live without coffee...." 還好coffee已經好了,拿了快閃.... 糾察隊...真是無所不在阿...

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June 16, 2008

Why is Katie?

大約懷孕六個月左右, 有一回去Cosco, 結帳的時候被女店員看出來我的肚子, 於是乎開始了例行的閒聊...
"How many months?"
"About 6 plus.."
"Boy or girl?"
"It's a girl~"
"Oh~ What's her name?"
"urrrr...does not have a name yet..."
"What !!! Six months and does not have a name? Will you call her NO NAME?" 高分貝的音調, 讓我跟班先生相當的滴汗

"She will have a name soon~" 班先生非常鎮定的回答, 然後我們快速的逃離那個櫃檯...

我們兩個太混了嗎? 妹妹還沒有一個名字? 接下來的幾天, 我開始相當認真的幫妹妹尋找一個英文名字...

我選名字的流程是這樣, 希望名字有典故, 然後查名字的內涵, 如果都ok, 就用google images看看, 同名的人長怎麼樣? 如果都長的很抱歉, 名字當然就被封殺了...

我的英文名字Cynthia來自希臘神話, 是月亮女神, 也就是羅馬人說的Diana, 班先生的Benjamin是來自猶太的名字, 但是遍尋希臘羅馬神話的美女, 卻沒有讓我找到好記又好聽的名字...接下來, 有異國風情的名字也不錯, 比如說, 源自法國的名字聽起來很浪漫, 如Michelle之類的, 但是因為不可愛, 班先生全部否決, 很喜歡的電影 Emily 也因為這個名字最近太過火紅, 而放棄... 再來我也查過所有諾貝爾獎女性得主, 有名的女音樂家, 所有登上聖母峰的女登山家, 就是沒有中意的名字...

最後只剩下兩個名字在考慮, 一個是Emma, 除了有名的小說及電影"艾瑪姑娘", 也是哈利波特裡面飾演可愛妙麗童星的本名; 還有一個是Katie, meaning是pure, 當我隨口唸這個名字時, 班先生一改平常迅速否決的態度, 說有個很有名的攀岩選手就叫Katie Brown, 不過google images裡面會優先跳出來的是Tom的老婆Katie Holmes, 再來是一位歌手Katie Melua,都是賞心悅目的美女, 加上Katie Brown也是攀岩界不可多得的可愛美少女, 於是Katie就這樣雀屏中選了~

希望小Katie可以跟Katie Brown一樣, 成為一個可愛的運動美少女優~

至於中文名字呢? 雖然也努力的找過, 但是自從我遇到沒有中文名的兩歲小鄰居之後...呵呵...我想還是慢慢從長計議八...

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June 15, 2008

孕婦的特權

整體來說, 我是個很幸運的孕婦, 害喜的時間沒有很長, 懷孕除了腳偶而抽筋, 沒有太多的不適, 連末期的水腫都沒有, 朋友還說 "覺得你沒有像個孕婦, 好像只是肚子變大了而已"...

但是無論是我自己或是身邊的人, 還是可以把一些事情怪罪到懷孕上面, 比如說, 孕婦記憶力變差, 這很好用, 舉凡所有的耍笨, 通通都是懷孕的錯...

還有, 孕婦會笨手笨腳, 自從我洗碗打破碗以後, 我就再也不用洗碗了...哈哈哈

進入38周的末期, 我忽然開始會下腹痛, 像是沒有熱身忽然跑步的腸絞痛, 這才發現, 可能因為妹妹太大不知壓迫到了哪裡, 原本還健步如飛的我, 行動開始受限了, 幾天下來, 發現原來我不能久站, 簡單的爬樓梯運動, 會讓我痛上好幾個小時; 連最愛散步的超市, 也超過我可以負荷的範圍...如果一整天都幾乎坐著, 就不會肚子痛

於是乎, 今天傍晚, 到了Dominicks時, 看到超市為行動不便的人提供的電動車, 我只猶豫了五秒鐘, 就坐了上去, 操作很簡單, 前進跟後退兩個選擇, 前面還有個很大的購物籃, 非常的貼心, 但是有個很致命的缺點, 就是後退的時候, 會發出很大的BB倒車緊示音, 一起去的班先生跟D先生, 緊告我, 這樣非常的丟臉, 他們會自動消失在我的附近, 但是電動車的迴轉半徑很大, 平常覺得寬敞的超市走道, 現在看起來到處是危險的障礙品, 還放什麼易碎的花器, 真是 *@#%... 跟別的購物車會車時也沒有太容易... 但是還真的蠻好玩的...讓我可以沒有壓力坐著逛超市, 真是天堂, 我知道班先生跟D先生有點小羨慕我 , 你們沒有肚子, 可以在腳上包石膏再來八...哈哈哈

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